door Caroline Wirtz | nov 26, 2024 | Mind
Burn-out en hersenen De Impact van Burn-out op de Hersenen: Begrijpen en Herstellen Een burn-out kan aanzienlijke veranderingen in de hersenen veroorzaken, voornamelijk door langdurige blootstelling aan stresshormonen zoals cortisol.Deze veranderingen hebben vooral...
door Caroline Wirtz | nov 16, 2024 | Body, Mind
Hoe Beïnvloeden de Vijf Elementen Gezondheid en Welzijn? De 5 elementen Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout zijn essentieel in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en filosofie. Ze vertegenwoordigen niet alleen de natuur, maar ook verschillende aspecten van ons...
door Caroline Wirtz | okt 21, 2024 | Mind
De 5 Seconden Regel van Mel Robbins: Hoe je leven veranderen met een simpele techniek Heb je ooit vastgezeten in een spiraal van uitstelgedrag? Je weet wat je moet doen, maar je komt maar niet in beweging. Mel Robbins heeft een eenvoudige oplossing die je leven kan...
door Caroline Wirtz | okt 7, 2024 | Body, Mind
Welke vormen van rust bestaan er? Rust is een cruciaal element voor een gezond en gebalanceerd leven. Maar welke vormen van rust bestaan er eigenlijk? Het antwoord gaat veel verder dan alleen slapen of een dutje doen. Er zijn namelijk zeven vormen van rust die je...
door Caroline Wirtz | jul 26, 2024 | Mind
The Art of Noticing New Flowers of Love Armbanden Zie de hele collectie Een Diepere Verbinding met de Wereld om Je Heen Als natuurfotograaf is de kunst van het opmerken een essentieel onderdeel van mijn werk en leven.Het is een vaardigheid die me helpt om de...
door Caroline Wirtz | jul 20, 2024 | Mind
Vision Board Creëer Je Eigen Vision Board: Jouw Weg Naar Inspiratie en Succes Een vision board is een krachtig hulpmiddel om je dromen en doelen te visualiseren en te manifesteren. Het is als een persoonlijke collage die je motiveert en je herinnert aan wat je...
