Lifestyle – Levensstijl – Liefstijl

 

 

Wat doe jij voor een gezonde levensstijl?

Dit jaar was een bewogen jaar, mede door de vermissing van Flynt die helaas nog steeds niet gevonden is.
Deze vermissing is een ware uitputtingsslag geweest en nog steeds.
We gaan door op wilskracht totdat hij thuis is!

Het heeft me al mijn energie gekost.
Werken, zoeken naar Flynt, mensen benaderen, zijn FB pagina actief houden, berichten en telefoontjes beantwoorden, slapeloze nachten, vele huilbuien, haaruitval etc.

Het is een achtbaan van emoties. Van hoop naar wanhoop en weer terug.
Het roer moet om wil ik er niet aan onderdoor gaan.

In december ben ik begonnen met een darmkuur en nee, ik hoor het je al denken, geen klysma maar gewoon met gezonde voeding.
Want een goede gezondheid begint in je darmen.
Stress, angst en somberheid hebben invloed op je brein en op je darmen.

Een gezonde levensstijl is een must om mijn energie terug te krijgen.
En na 1 Ā½ week al resultaat! Meer energie, minder haaruitval, minder rug-en gewrichtspijn, beter slapen en 3 kg afgevallen.

En vanaf 1 januari 2023 start ik met de gezondheid reset.

Ondertussen ben ik met mijn herwonnen energie begonnen aan een nieuwe website over mijn fotografie en alles wat me bezighoudt en natuurlijk ook over Flynt.
De website is nog niet af maar neem gerust een kijkje.

Hier zul je straks ook alles kunnen lezen over mijn nieuwe energiestart.

Dus nogmaals: wat doe jij voor een gezonde levensstijl?

Ik ben benieuwd šŸ™‚

Of nog beter, doe gezellig met me mee!

Liefs Caroline Xxx

A healthy OutsideĀ 

starts from the Inside

– Unknown

Caroline Wirtz

CAROLINE WIRTZ

Ā In mijn drukke leven heb ik structuur nodig om rustige momenten in te plannen.
Me time is erg belangrijk!

Naast een baan en een eigen bedrijf volg ik ook nog een opleiding en doe ik vrijwilligerswerk in de uilenwerkgroep Leudal.
Om dat te kunnen realiseren en tijd over te houden voor leuke dingen maak ik een planning om zo rust in mijn hoofd te bewaren.
Als ik geen tijd voor mezelf inplan dan ga ik 7 dagen in de week als een intercity door het leven.
Ik reflecteer, manifesteer en mediteer om mijn doelen te halen.Ā