Altijd Maar Zwijgen: De Prijs van Vrede Bewaren
Ik denk dat we het allemaal wel eens doen: zwijgen om de lieve vrede te bewaren.
Het lijkt zo simpel, toch? Even je mond houden om ruzies te vermijden of om een ongemakkelijke situatie te ontlopen.
Maar wat gebeurt er eigenlijk met ons als we steeds maar zwijgen?
Zwijgen is Goud, maar Praten is Diamant
Er is een oud gezegde: “Spreken is zilver, zwijgen is goud.” Maar ik zeg: praten is diamant.
Want door te zwijgen, zeg je nee tegen je eigen gevoel.
Je stopt je emoties weg, verstopt je mening en schuift je behoeften aan de kant.
Op de korte termijn lijkt dit misschien de beste oplossing, maar op de lange termijn kan het je eigenwaarde aantasten.
De Last van Het Zwijgen
Elke keer dat je zwijgt om de lieve vrede te bewaren, draag je een stukje last met je mee.
Die last wordt zwaarder en zwaarder, totdat je op een dag misschien instort onder het gewicht ervan.
Je merkt dat je niet meer gelukkig bent, dat je eigen stem niet meer gehoord wordt en dat je jezelf verliest in het proces.
Leer om Te Praten
Het is belangrijk om te leren praten.
Je hoeft niet altijd een conflict te vermijden.
Het is juist gezond om je gevoelens te uiten en je mening te delen.
Dit betekent niet dat je elke keer moet uitbarsten in boosheid, maar wel dat je rustig en duidelijk aangeeft wat je denkt en voelt.
Hierdoor bouw je respect op voor jezelf en van anderen.
De tekst van deze blogpost gaat hieronder verder …
Een Echte Vrede
Echte vrede komt van binnenuit.
Het is niet het vermijden van conflicten, maar het op een gezonde manier oplossen ervan.
Door te praten en je gevoelens te delen, creëer je ruimte voor begrip en echte verbinding.
Dat is de basis voor een gezonde relatie, met anderen en vooral met jezelf.
Als de Ander Niet Wil Praten
Soms wil de ander gewoon niet praten of wordt hij boos als jij je gevoelens deelt.
In zo’n situatie is het waarschijnlijk beter om afscheid van elkaar te nemen.
Een relatie waarin jouw stem niet gehoord mag worden, is een relatie waarin je niet echt jezelf kunt zijn.
Kies voor jezelf en je eigen welzijn.
Mijn Tip voor Jou
Volgende keer als je merkt dat je zwijgt om de lieve vrede te bewaren, vraag jezelf dan af: “Wat kost dit me echt?”
Sta stil bij je gevoelens en probeer ze op een respectvolle manier te delen.
Je zult merken dat je je vrijer voelt en dat je relaties sterker en gezonder worden.
Dus, spreek je uit.
Voor jezelf, voor je eigen gevoel.
Want jouw stem verdient het om gehoord te worden.
“Leestip: Waar ik zelf veel aan gehad heb is energie management.
Lees mijn blog over energie gevers, -slurpers en -herstel.”
Caroline Wirtz
Eigenaresse van Liefstijl Beelden & Label Liefstijl
Mijn zielsmissie is het maken van beelden, teksten en sieraden met een boodschap in (zelf)liefde voor een mooiere wereld.
Ik ben de founder van het APK-tje; een Authentiek Persoonlijk Kaartje.
Een APK-tje is een liefdevolle reminder ter grootte van een visitekaartje met dankbaarheid en intenties om dichtbij jezelf te blijven.
De sieraden zijn handgemaakt met een intentie door mij. Ik geef ze een boodschap mee voor jou.
“Ik vind de natuur en haar bewoners bijzonder.”