Altijd Maar Zwijgen: De Prijs van Vrede Bewaren

 

Ik denk dat we het allemaal wel eens doen: zwijgen om de lieve vrede te bewaren.
Het lijkt zo simpel, toch? Even je mond houden om ruzies te vermijden of om een ongemakkelijke situatie te ontlopen.
Maar wat gebeurt er eigenlijk met ons als we steeds maar zwijgen?

 

Zwijgen is Goud, maar Praten is Diamant

 

Er is een oud gezegde: “Spreken is zilver, zwijgen is goud.” Maar ik zeg: praten is diamant.
Want door te zwijgen, zeg je nee tegen je eigen gevoel.
Je stopt je emoties weg, verstopt je mening en schuift je behoeften aan de kant.
Op de korte termijn lijkt dit misschien de beste oplossing, maar op de lange termijn kan het je eigenwaarde aantasten.

 

De Last van Het Zwijgen

 

Elke keer dat je zwijgt om de lieve vrede te bewaren, draag je een stukje last met je mee.
Die last wordt zwaarder en zwaarder, totdat je op een dag misschien instort onder het gewicht ervan.
Je merkt dat je niet meer gelukkig bent, dat je eigen stem niet meer gehoord wordt en dat je jezelf verliest in het proces.

 

Leer om Te Praten

 

Het is belangrijk om te leren praten.
Je hoeft niet altijd een conflict te vermijden.
Het is juist gezond om je gevoelens te uiten en je mening te delen.
Dit betekent niet dat je elke keer moet uitbarsten in boosheid, maar wel dat je rustig en duidelijk aangeeft wat je denkt en voelt.
Hierdoor bouw je respect op voor jezelf en van anderen.

 

 

De tekst van deze blogpost gaat hieronder verder …

Vision board

Creëer jouw eigen vision board en geef je dromen en doelen een visuele boost.
Ontdek de voordelen en krijg inspiratie voor zowel fysieke als digitale visionboards.
Lees meer over hoe je begint en blijf dagelijks gemotiveerd.

Fable England sieraden

Fable England.

Ontdek de betoverende wereld van Fable England. Tijdloze, handgemaakte sieraden geïnspireerd door natuur en verhalen. Perfect voor Bridgerton fans. Ethisch en duurzaam!

Affectie in het dierenrijk

Ontdek de kracht van onvoorwaardelijke affectie in het dierenrijk door de lens van een natuurfotograaf. Leer over de liefdevolle band tussen een leeuwin en haar welpjes, vastgelegd tijdens een gamedrive in Zuid-Afrika.

Uit het hoofd naar het hart

Ontdek hoe je van de doe-modus naar de zijn-modus kunt gaan en van je hoofd naar je hart kunt bewegen.
Leer van mijn burn-out en praktische tips voor meer rust en balans in je leven.

Onverwachte reacties op foto’s

Ontdek de verrassende lessen van fotografie met mijn foto “Zebrapad” uit Zuid-Afrika.
Leer waarom sommige foto’s onverwachte reacties oproepen en hoe je kunt groeien als fotograaf door te experimenteren en open te staan voor feedback.

Pijn van discipline en spijt

Ontdek het verschil tussen de pijn van discipline en de pijn van spijt.
Leer hoe je discipline kunt ontwikkelen om spijt te vermijden en je doelen te bereiken voor een succesvol en vervuld leven.

Het verschil tussen een vogelaar en een vogelfotograaf

Ontdek het verschil tussen een vogelaar en een vogelfotograaf. Lees over hun unieke benaderingen, uitrusting en wat hen drijft in hun passie voor vogels. Ideaal voor natuurliefhebbers die willen begrijpen hoe deze hobby’s elkaar aanvullen.

Edith Eger – De keuze

Edith Eger – De Keuze
Ontdek de ongelooflijke veerkracht en kracht van Edith Eger in haar inspirerende memoire “De keuze”.
Lees mijn recensie en laat je inspireren door haar verhaal van overleven, herstel en vergeving.
Een must-read voor iedereen die op zoek is naar hoop en persoonlijke groei.

Spirituele betekenis zwaluw

Ontdek de spirituele betekenis van de zwaluw: symbolen van hoop, geluk, vrijheid, en spirituele groei. Leer wat deze bijzondere vogel ons kan leren over familiebanden, bescherming en transformatie.

De betoverende kracht van amethist

Ontdek de betoverende kracht van amethist! Leer alles over de oorsprong, spirituele betekenis, gezondheidsvoordelen en hoe je amethist in je dagelijks leven kunt integreren. Verhoog je welzijn met deze prachtige edelsteen.

 

 

Een Echte Vrede

 

Echte vrede komt van binnenuit.
Het is niet het vermijden van conflicten, maar het op een gezonde manier oplossen ervan.
Door te praten en je gevoelens te delen, creëer je ruimte voor begrip en echte verbinding.
Dat is de basis voor een gezonde relatie, met anderen en vooral met jezelf.

 

Als de Ander Niet Wil Praten

 

Soms wil de ander gewoon niet praten of wordt hij boos als jij je gevoelens deelt.
In zo’n situatie is het waarschijnlijk beter om afscheid van elkaar te nemen.
Een relatie waarin jouw stem niet gehoord mag worden, is een relatie waarin je niet echt jezelf kunt zijn.
Kies voor jezelf en je eigen welzijn.

 

Mijn Tip voor Jou

 

Volgende keer als je merkt dat je zwijgt om de lieve vrede te bewaren, vraag jezelf dan af: “Wat kost dit me echt?”
Sta stil bij je gevoelens en probeer ze op een respectvolle manier te delen.
Je zult merken dat je je vrijer voelt en dat je relaties sterker en gezonder worden.

Dus, spreek je uit.
Voor jezelf, voor je eigen gevoel.
Want jouw stem verdient het om gehoord te worden.

“Leestip: Waar ik zelf veel aan gehad heb is energie management.
Lees mijn blog over energie gevers, -slurpers en -herstel.”

Caroline Wirtz
Eigenaresse van Liefstijl Beelden & Label Liefstijl

Mijn zielsmissie is het maken van beelden, teksten en sieraden met een boodschap in (zelf)liefde voor een mooiere wereld.
Ik ben de founder van het APK-tje; een Authentiek Persoonlijk Kaartje.
Een APK-tje is een liefdevolle reminder ter grootte van een visitekaartje met dankbaarheid en intenties om dichtbij jezelf te blijven.
De sieraden zijn handgemaakt met een intentie door mij. Ik geef ze een boodschap mee voor jou.

“Ik vind de natuur en haar bewoners bijzonder.”

Liefs, Caroline